El régimen de entrenamiento de Chris Hemsworth Extraction 2 suena intenso
Chris Hemsworth se prepara para la secuela de Extracción de Netflix con un nuevo entrenamiento intenso
El actor australiano usó Instagram para compartir un video de su intenso entrenamiento, que incluía levantar pesas pesadas y usar una máquina de remo. Hemsworth no es ajeno al trabajo duro, ya que anteriormente dijo que solía despertarse a las 4 am para hacer ejercicio antes de sus actuaciones como actor. Está claro que Hemsworth se está preparando para su papel en la próxima secuela de Netflix, Extraction 2. La película original fue un gran éxito para el servicio de transmisión, y parece que Hemsworth está haciendo todo lo posible para asegurarse de que la secuela sea igual de exitosa. .
ExtracciónLos abdominales no son fáciles, y nadie lo sabe mejor que el actor Chris Hemsworth. Tener que ser un superhéroe listo para sus actuaciones en el Universo cinematográfico de Marvel como Thor, Hemsworth no es ajeno a mantenerse en forma, y ahora está en un nuevo régimen de acondicionamiento físico intenso para su próxima película. El actor compartió un video en su página de Instagram, mostrando un entrenamiento bastante duro, mientras se prepara para la secuela de Netflix. película de acción Extracción.
Chris Hemsworth publicó un video en Instagram de su intensa rutina de ejercicios en preparación para su papel en la próxima secuela de Netflix, Extraction. El video muestra a Hemsworth haciendo una variedad de ejercicios con pesas, que incluyen flexiones de bíceps, prensas de hombros y extensiones de tríceps. Subtituló el video, 'Preparándose para la Extracción 2 con un entrenamiento intenso'. Este video seguramente entusiasmará a los fanáticos por la secuela, que actualmente se encuentra en producción. Hemsworth repite su papel de Tyler Rake, un mercenario del mercado negro que es contratado para rescatar al hijo secuestrado de un señor del crimen internacional. La primera película fue un gran éxito para Netflix, y está claro que Hemsworth está trabajando para asegurarse de que la secuela sea igual de buena.
En 2020, Extraction de Netflix se estrenó y vio a Hemsworth interpretar a un mercenario endurecido de Black Ops llamado Tyler Rake, quien está encargado de proteger al hijo de un narcotraficante. Con muchas secuencias de lucha y una trama trepidante, Extraction era una apuesta importante. pelicula de suspense , y a juzgar por el video reciente de Hemsworth, su secuela parece ser igual de exigente físicamente.
En el video de Instagram, vemos a Hemsworth pasar rápidamente por su régimen de ejercicios. Comienza con el boxeo antes de pasar a abdominales y flexiones. Finalmente, lo vemos hacer un trabajo básico, explicando cómo mantiene ese paquete de seis. Junto con el video, la estrella subtituló la publicación y escribió: Preparándose para la secuela de Netflix Extraction. Pasar del entrenamiento con pesos pesados a movimientos mucho más funcionales con el peso corporal que se concentran en la agilidad, la fuerza y la velocidad.
Hemsworth también adjuntó los detalles del entrenamiento para que cualquier fanático del fitness pueda probarlo. Aquí está el último régimen de fitness del actor:
- Ronda de boxeo de 3 minutos (cardio)
- 50 sentadillas (parte inferior del cuerpo)
- 40 sit thrus (movilidad)
- 20 repeticiones para cada ejercicio (básico)
- 25 flexiones (parte superior del cuerpo)
- Descanso 2 minutos 4 series en total
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El actor australiano usó Instagram para compartir un video de su intenso entrenamiento, que incluía levantar pesas pesadas y usar una máquina de remo. Hemsworth no es ajeno al trabajo duro, ya que anteriormente dijo que solía despertarse a las 4 am para hacer ejercicio antes de sus actuaciones como actor. Está claro que Hemsworth se está preparando para su papel en la próxima secuela de Netflix, Extraction 2. La película original fue un gran éxito para el servicio de transmisión, y parece que Hemsworth está haciendo todo lo posible para asegurarse de que la secuela sea igual de exitosa. .
La primera película de Extracción batió récords de servicio de transmisión , convirtiéndose en el película original más vista en la historia de la plataforma en sus primeras cuatro semanas. Sin embargo, a pesar de su éxito de transmisión, recibió una recepción mixta y actualmente tiene un 67% en Tomates podridos . Tenemos curiosidad por ver si esta próxima secuela podrá eclipsar a su predecesora.
Actualmente, no se ha anunciado ninguna fecha de lanzamiento para Extraction 2. Sin embargo, se espera que la filmación comience este mes en Sydney, Australia. Mientras tanto, puedes ver a Hemsworth en toda la gloria del dios nórdico mientras toma el manto de Thor una vez más en Thor: Love and Thunder, que se estrenará el 6 de mayo de 2022.
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Autor: Paola Palmer
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